Tiedä, mitä lautasellasi on

Punasimppuvuoka

Kalorit ja ravintoarvot

perunoiden ja pinaatin kanssa

159

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,8 g

HH6,3 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	159	8,8 g	6,3 g	11 g
50 g	50 g	80	4,4 g	3,2 g	5,4 g
150 g	150 g	239	13 g	9,5 g	16 g
200 g	200 g	318	18 g	13 g	22 g
250 g	250 g	398	22 g	16 g	27 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punasimppuvuoka?

Määrä 100 g ruokaa Punasimppuvuoka sisältää 159 kcal, 8,8 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punasimppuvuoka?

Määrä 50 g ruokaa Punasimppuvuoka sisältää 80 kcal, 4,4 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punasimppuvuoka?

Määrä 150 g ruokaa Punasimppuvuoka sisältää 239 kcal, 13 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punasimppuvuoka?

Määrä 200 g ruokaa Punasimppuvuoka sisältää 318 kcal, 18 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punasimppuvuoka?

Määrä 250 g ruokaa Punasimppuvuoka sisältää 398 kcal, 22 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y6A3000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan