Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalagratiini

Kalorit ja ravintoarvot

katkaravuilla, ilman perunamuusia

142

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH4,6 g

Rasva8,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	142	11 g	4,6 g	8,7 g
50 g	50 g	71	5,7 g	2,3 g	4,4 g
150 g	150 g	213	17 g	6,9 g	13 g
200 g	200 g	284	23 g	9,2 g	17 g
250 g	250 g	355	28 g	12 g	22 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalagratiini?

Määrä 100 g ruokaa Kalagratiini sisältää 142 kcal, 11 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalagratiini?

Määrä 50 g ruokaa Kalagratiini sisältää 71 kcal, 5,7 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalagratiini?

Määrä 150 g ruokaa Kalagratiini sisältää 213 kcal, 17 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalagratiini?

Määrä 200 g ruokaa Kalagratiini sisältää 284 kcal, 23 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalagratiini?

Määrä 250 g ruokaa Kalagratiini sisältää 355 kcal, 28 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Lähde: slv 1359 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan