Tiedä, mitä lautasellasi on
Pastagratiini
Kalorit ja ravintoarvot
kanan kanssa
172
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,6 g
HH8,6 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 172 kcal —
- Proteiini 7,6 g 15%
- Hiilihydraatit 8,6 g 3%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 7,3 g 37%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 7,6 g | 8,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3,8 g | 4,3 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 11 g | 13 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 15 g | 17 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 19 g | 22 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanalaatikkoriisin tai pastan kanssa150 kcal / 100 g
- Lasagnevuokavihannesten kanssa129 kcal / 100 g
- Makaronilaatikkosianlihan kanssa129 kcal / 100 g
- Pasta kanallaöljypohjaisella kastikkeella, lisättyä kanaa181 kcal / 100 g
- Perunagratiinivalmistettu juustosta ja/tai kermasta173 kcal / 100 g
- Kanagratiinibanaani-crème fraîchen ja mangochutneyn kanssa218 kcal / 100 g
- Kalagratiinimunalla ja makaronilla, uunissa paistettu153 kcal / 100 g
- Kanapatakerman tai crème fraîchen kanssa120 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pastagratiini
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pastagratiini?
Määrä 100 g ruokaa Pastagratiini sisältää 172 kcal, 7,6 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pastagratiini?
Määrä 50 g ruokaa Pastagratiini sisältää 86 kcal, 3,8 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pastagratiini?
Määrä 150 g ruokaa Pastagratiini sisältää 258 kcal, 11 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pastagratiini?
Määrä 200 g ruokaa Pastagratiini sisältää 344 kcal, 15 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pastagratiini?
Määrä 250 g ruokaa Pastagratiini sisältää 430 kcal, 19 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Lähde: slv 5665 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
