Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanapata
Kalorit ja ravintoarvot
kerman tai crème fraîchen kanssa
120
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,8 g
HH3 g
Rasva7,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 120 kcal —
- Proteiini 8,8 g 18%
- Hiilihydraatit 3 g 1%
- Rasva 7,9 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 3,9 g 20%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 2,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 8,8 g | 3 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4,4 g | 1,5 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 13 g | 4,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 18 g | 6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 22 g | 7,5 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kalavuokakermalla tai crème fraîchella107 kcal / 100 g
- Kananrinta-vuokaruokarinta, haudutettu, vain liha160 kcal / 100 g
- Kanagratiinibanaani-crème fraîchen ja mangochutneyn kanssa218 kcal / 100 g
- Kanaviillokkivalkoviinillä180 kcal / 100 g
- Broilerin rintafilee padassarintafilee, haudutettu, liha ja nahka184 kcal / 100 g
- Kanaraguvihannesten kanssa75 kcal / 100 g
- Pastagratiinikanan kanssa172 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanapata
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanapata?
Määrä 100 g ruokaa Kanapata sisältää 120 kcal, 8,8 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanapata?
Määrä 50 g ruokaa Kanapata sisältää 60 kcal, 4,4 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanapata?
Määrä 150 g ruokaa Kanapata sisältää 180 kcal, 13 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanapata?
Määrä 200 g ruokaa Kanapata sisältää 240 kcal, 18 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanapata?
Määrä 250 g ruokaa Kanapata sisältää 300 kcal, 22 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: slv 2863 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
