Tiedä, mitä lautasellasi on

Kakun mokkakuorrutus

Kalorit ja ravintoarvot

392
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,5 g
HH80 g
Rasva7,2 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 392 kcal —
  • Proteiini 0,5 g 1%
  • Hiilihydraatit 80 g 29%
  • Rasva 7,2 g 9%
  • Tyydyttynyt rasva 3 g 15%
  • Kuitu 0,8 g 3%
  • Sokerit 80 g —
  • Natrium 31,7 mg 1%
  • Kolesteroli 5,4 mg 2%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 22,5 µg 2%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0,55 µg 3%
  • E-vitamiini 0,66 mg 4%
  • K-vitamiini 5 µg 4%
  • Tiamiini (B1) 0 mg 0%
  • Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasiini (B3) 0,12 mg 1%
  • B6-vitamiini 0 mg 0%
  • Folaatti (B9) 1,1 µg 0%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 4,5 mg 0%
  • Rauta 0,33 mg 2%
  • Magnesium 14,2 mg 3%
  • Fosfori 18,7 mg 1%
  • Kalium 99,1 mg 2%
  • Sinkki 0,19 mg 2%
  • Kupari 0,01 mg 1%
  • Mangaani 0,02 mg 1%
  • Seleeni 0,45 µg 1%
  • Jodi 4,2 µg 3%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g3920,5 g80 g7,2 g
50 g50 g1960,3 g40 g3,6 g
150 g150 g5880,8 g120 g11 g
200 g200 g7841,1 g160 g14 g
250 g250 g9801,4 g200 g18 g

Kysymyksiä ruoasta Kakun mokkakuorrutus

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kakun mokkakuorrutus?

Määrä 100 g ruokaa Kakun mokkakuorrutus sisältää 392 kcal, 0,5 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kakun mokkakuorrutus?

Määrä 50 g ruokaa Kakun mokkakuorrutus sisältää 196 kcal, 0,3 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kakun mokkakuorrutus?

Määrä 150 g ruokaa Kakun mokkakuorrutus sisältää 588 kcal, 0,8 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kakun mokkakuorrutus?

Määrä 200 g ruokaa Kakun mokkakuorrutus sisältää 784 kcal, 1,1 g proteiinia, 160 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kakun mokkakuorrutus?

Määrä 250 g ruokaa Kakun mokkakuorrutus sisältää 980 kcal, 1,4 g proteiinia, 200 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 31592 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan