Tiedä, mitä lautasellasi on
Kaakaojauhe, sokeroitu
Kalorit ja ravintoarvot
400
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,4 g
HH77 g
Rasva6,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 400 kcal —
- Proteiini 6,4 g 13%
- Hiilihydraatit 77 g 28%
- Rasva 6,5 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 3 g 15%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 74 g —
- Natrium 100 mg 4%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,05 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,6 mg 4%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 32 mg 2%
- Rauta 4,4 mg 24%
- Magnesium 110 mg 26%
- Fosfori 170 mg 14%
- Kalium 540 mg 11%
- Sinkki 1,9 mg 17%
- Kupari 0,81 mg 90%
- Mangaani 0,77 mg 33%
- Seleeni 0,65 µg 1%
- Jodi 2,5 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 6,4 g | 77 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,2 g | 39 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 9,7 g | 116 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 13 g | 155 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 16 g | 194 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kaakaojauhe, sokeroitu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kaakaojauhe, sokeroitu?
Määrä 100 g ruokaa Kaakaojauhe, sokeroitu sisältää 400 kcal, 6,4 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kaakaojauhe, sokeroitu?
Määrä 50 g ruokaa Kaakaojauhe, sokeroitu sisältää 200 kcal, 3,2 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kaakaojauhe, sokeroitu?
Määrä 150 g ruokaa Kaakaojauhe, sokeroitu sisältää 600 kcal, 9,7 g proteiinia, 116 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kaakaojauhe, sokeroitu?
Määrä 200 g ruokaa Kaakaojauhe, sokeroitu sisältää 800 kcal, 13 g proteiinia, 155 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kaakaojauhe, sokeroitu?
Määrä 250 g ruokaa Kaakaojauhe, sokeroitu sisältää 1000 kcal, 16 g proteiinia, 194 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 21 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
