Tiedä, mitä lautasellasi on
kaakaojauhe juomaa varten
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu kevytmaidosta
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 74 kcal —
- Proteiini 3,7 g 7%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 6%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 58 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 1 mg 1%
- E-vitamiini 0,06 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,59 mg 12%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Biotiini (B7) 3,4 µg 11%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamiini 0,7 µg 29%
Kivennäisaineet
- Kalsium 114 mg 9%
- Rauta 0,31 mg 2%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfori 102 mg 8%
- Kalium 184 mg 4%
- Sinkki 0,9 mg 8%
- Kupari 0,3 mg 33%
- Mangaani 0,08 mg 3%
- Jodi 42 µg 28%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 3,7 g | 11 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,9 g | 5,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 5,6 g | 16 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 7,4 g | 22 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 9,3 g | 27 g | 5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kaakaoseos, jauhe, valmistettu vedellä55 kcal / 100 g
- Kaakaojauhevalmistettu kevytmaitoon58 kcal / 100 g
- Pikainen kaakao- tai suklaajuomasokerilla, juomavalmis, valmistettu standardilla rasvattomalla maidolla66 kcal / 100 g
- Suklaanmakuinen juomajauhejauhe, täysmaidolla77 kcal / 100 g
- Pikakaakaojauhevähäkalorinen359 kcal / 100 g
- Kaakao- tai suklaajauhe juomiinsokerilla379 kcal / 100 g
- Suklaan makuinen maitojuomasokerilla, vähärasvainen, fortifioimaton73 kcal / 100 g
- Kaakaota sisältävä juomajauhe377 kcal / 100 g
- Suklaamalltijuomajauhejauhe, valmistettu täysmaitoon85 kcal / 100 g
- Kaakaojauhe maitoonjauhe, lisätyillä ravintoaineilla400 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta kaakaojauhe juomaa varten
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa kaakaojauhe juomaa varten?
Määrä 100 g ruokaa kaakaojauhe juomaa varten sisältää 74 kcal, 3,7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa kaakaojauhe juomaa varten?
Määrä 50 g ruokaa kaakaojauhe juomaa varten sisältää 37 kcal, 1,9 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa kaakaojauhe juomaa varten?
Määrä 150 g ruokaa kaakaojauhe juomaa varten sisältää 111 kcal, 5,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa kaakaojauhe juomaa varten?
Määrä 200 g ruokaa kaakaojauhe juomaa varten sisältää 148 kcal, 7,4 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa kaakaojauhe juomaa varten?
Määrä 250 g ruokaa kaakaojauhe juomaa varten sisältää 185 kcal, 9,3 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-790 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
