Tiedä, mitä lautasellasi on
kaakaojauhe juomaa varten
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu täysmaidosta
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 89 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 3,8 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 57 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 1 mg 1%
- E-vitamiini 0,08 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,51 mg 10%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Biotiini (B7) 3,1 µg 10%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 0,8 µg 33%
Kivennäisaineet
- Kalsium 113 mg 9%
- Rauta 0,31 mg 2%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfori 104 mg 8%
- Kalium 185 mg 4%
- Sinkki 0,9 mg 8%
- Kupari 0,3 mg 33%
- Mangaani 0,08 mg 3%
- Jodi 42 µg 28%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3,6 g | 11 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,8 g | 5,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 5,4 g | 16 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 7,2 g | 22 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 9 g | 27 g | 9,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kaakaoseos, jauhe, valmistettu vedellä55 kcal / 100 g
- Suklaanmakuinen juomajauhejauhe, täysmaidolla77 kcal / 100 g
- Kaakaojauhevalmistettu täysmaitoon74 kcal / 100 g
- Kaakao maitoonjauhe, lisätyillä ravintoaineilla, valmistettu täysmaitoon89 kcal / 100 g
- Suklaamalltijuomajauhejauhe, valmistettu täysmaitoon85 kcal / 100 g
- Pikakaakaojauhevähäkalorinen359 kcal / 100 g
- Pikakuuma kaakaojauhejuotavan suklaan valmistukseen370 kcal / 100 g
- Suklaajauhejuomajauhe372 kcal / 100 g
- Vahva kaakaojauheseos400 kcal / 100 g
- Suklaajuomavalmistettu kaakaojauheesta ja lehmänmaidosta71 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta kaakaojauhe juomaa varten
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa kaakaojauhe juomaa varten?
Määrä 100 g ruokaa kaakaojauhe juomaa varten sisältää 89 kcal, 3,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa kaakaojauhe juomaa varten?
Määrä 50 g ruokaa kaakaojauhe juomaa varten sisältää 45 kcal, 1,8 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa kaakaojauhe juomaa varten?
Määrä 150 g ruokaa kaakaojauhe juomaa varten sisältää 134 kcal, 5,4 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa kaakaojauhe juomaa varten?
Määrä 200 g ruokaa kaakaojauhe juomaa varten sisältää 178 kcal, 7,2 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa kaakaojauhe juomaa varten?
Määrä 250 g ruokaa kaakaojauhe juomaa varten sisältää 223 kcal, 9 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-792 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
