Tiedä, mitä lautasellasi on
Jokirapu
Kalorit ja ravintoarvot
puolisäilyke
60
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH0 g
Rasva0,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 60 kcal —
- Proteiini 14 g 28%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 14 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 6,9 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 21 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 28 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 34 g | 0 g | 1,4 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Jokirapu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jokirapu?
Määrä 100 g ruokaa Jokirapu sisältää 60 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jokirapu?
Määrä 50 g ruokaa Jokirapu sisältää 30 kcal, 6,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jokirapu?
Määrä 150 g ruokaa Jokirapu sisältää 90 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jokirapu?
Määrä 200 g ruokaa Jokirapu sisältää 120 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jokirapu?
Määrä 250 g ruokaa Jokirapu sisältää 150 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T710800 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
