Tiedä, mitä lautasellasi on
Jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
väh. 3,5 % rasvaa, kahvivalmistetta sisältävä, makeutettu
101
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,8 g
HH14 g
Rasva3,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 101 kcal —
- Proteiini 3,8 g 8%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 3,1 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 13 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 3,8 g | 14 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,9 g | 6,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 5,7 g | 21 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 7,6 g | 27 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 9,5 g | 34 g | 7,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kreikkalainen jogurtti0 % rasvaa51 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurtti10 % rasvaa109 kcal / 100 g
- Maustettu jogurttilisättyä hedelmää, runsasrasvainen (>5 %)115 kcal / 100 g
- Vähärasvainen jogurttivähintään 1,5 % ja enintään 1,8 % rasvaa62 kcal / 100 g
- Jogurtti hedelmä-viljavalmisteellaväh. 3,5 % rasvaa, makeutettu100 kcal / 100 g
- Vaniljajogurttiväh. 3,5 % rasvaa, makeutettu94 kcal / 100 g
- Kahvijogurttitäyteläinen/välimerellinen tyyli, 6-9% rasvaa, kahvin makuinen131 kcal / 100 g
- Jogurttijuomaväh. 3,5 % rasvaa, hedelmävalmisteella, makeutettu96 kcal / 100 g
- Pähkinäjogurttiväh. 3,5 % rasvaa, makeutettu110 kcal / 100 g
- Maitopohjainen juoma1,5 % rasvaa, kahvia sisältävä, makeutettu54 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Jogurtti sisältää 101 kcal, 3,8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Jogurtti sisältää 51 kcal, 1,9 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Jogurtti sisältää 152 kcal, 5,7 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Jogurtti sisältää 202 kcal, 7,6 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Jogurtti sisältää 253 kcal, 9,5 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) M248000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
