Tiedä, mitä lautasellasi on
hunajameloni
Kalorit ja ravintoarvot
vain malto, punnittu kuorineen
18
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,3 g
HH4,3 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 18 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 4,3 g 2%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 4,3 g —
- Natrium 7 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 6 mg 7%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,04 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,3 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,15 mg 3%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Biotiini (B7) 1,6 µg 5%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 4 mg 0%
- Rauta 0,11 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfori 4 mg 0%
- Kalium 112 mg 2%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,3 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,2 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0,5 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 0,6 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 0,8 g | 11 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Meloanivain hedelmäliha, keskimäärin, punnittu kuorineen16 kcal / 100 g
- Melonimalto ilman kuorta, ilman siemeniä, raaka, näyte otettu Martiniquen saarella
- Galiamelonivain malto, punnittu kuorineen16 kcal / 100 g
- Vesimelonivain hedelmäliha, punnittu kokonaisena18 kcal / 100 g
- Cantaloupmelonipl. charentais-meloni, malto ilman kuorta, ilman siemeniä, raaka60 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only weighed with skin13 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only weighed whole12 kcal / 100 g
- Kiivivain hedelmäliha, punnittu kuorineen, raaka32 kcal / 100 g
- Keltahedelmäinen melonivain hedelmäliha29 kcal / 100 g
- Kantaluppimelonikuorittu, raaka24 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta hunajameloni
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa hunajameloni?
Määrä 100 g ruokaa hunajameloni sisältää 18 kcal, 0,3 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa hunajameloni?
Määrä 50 g ruokaa hunajameloni sisältää 9 kcal, 0,2 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa hunajameloni?
Määrä 150 g ruokaa hunajameloni sisältää 27 kcal, 0,5 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa hunajameloni?
Määrä 200 g ruokaa hunajameloni sisältää 36 kcal, 0,6 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa hunajameloni?
Määrä 250 g ruokaa hunajameloni sisältää 45 kcal, 0,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 14-358 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
