Tiedä, mitä lautasellasi on

Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread

Kalorit ja ravintoarvot

234
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH20 g
Rasva12 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 234 kcal —
  • Proteiini 12 g 25%
  • Hiilihydraatit 20 g 7%
  • Rasva 12 g 15%
  • Tyydyttynyt rasva 4,5 g 23%
  • Kuitu 0,8 g 3%
  • Sokerit 1,8 g —
  • Natrium 558 mg 24%
  • Kolesteroli 34 mg 11%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0 µg 0%
  • C-vitamiini 0,1 mg 0%
  • D-vitamiini 0,3 µg 2%
  • E-vitamiini 0,2 mg 1%
  • K-vitamiini 0,3 µg 0%
  • Tiamiini (B1) 0,27 mg 23%
  • Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
  • Niasiini (B3) 3,3 mg 21%
  • B6-vitamiini 0,13 mg 8%
  • Folaatti (B9) 40 µg 10%
  • B12-vitamiini 0,58 µg 24%
  • Koliini 43,4 mg 8%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 83 mg 6%
  • Rauta 1,9 mg 11%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfori 114 mg 9%
  • Kalium 173 mg 4%
  • Sinkki 1,7 mg 15%
  • Kupari 0,08 mg 9%
  • Seleeni 19,2 µg 35%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g23412 g20 g12 g
1 annos87 g20411 g17 g10 g
2 annosta174 g40721 g34 g20 g
½ annosta43,5 g1025,3 g8,5 g5 g
3 annosta261 g61132 g51 g30 g
4 annosta348 g81443 g68 g40 g
50 g50 g1176,1 g9,8 g5,8 g
150 g150 g35118 g29 g17 g
200 g200 g46825 g39 g23 g
250 g250 g58531 g49 g29 g

Kysymyksiä ruoasta Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread?

Määrä 100 g ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread sisältää 234 kcal, 12 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (87 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread?

Määrä 1 annos (87 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread sisältää 204 kcal, 11 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (174 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread?

Määrä 2 annosta (174 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread sisältää 407 kcal, 21 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (43,5 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread?

Määrä ½ annosta (43,5 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread sisältää 102 kcal, 5,3 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (261 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread?

Määrä 3 annosta (261 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread sisältää 611 kcal, 32 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (348 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread?

Määrä 4 annosta (348 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread sisältää 814 kcal, 43 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread?

Määrä 50 g ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread sisältää 117 kcal, 6,1 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread?

Määrä 150 g ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread sisältää 351 kcal, 18 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 27564310 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan