Tiedä, mitä lautasellasi on

Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread

Kalorit ja ravintoarvot

233
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH17 g
Rasva12 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 233 kcal —
  • Proteiini 13 g 26%
  • Hiilihydraatit 17 g 6%
  • Rasva 12 g 15%
  • Tyydyttynyt rasva 4,5 g 23%
  • Kuitu 1,9 g 7%
  • Sokerit 1,8 g —
  • Natrium 554 mg 24%
  • Kolesteroli 34 mg 11%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0 µg 0%
  • C-vitamiini 0,1 mg 0%
  • D-vitamiini 0,3 µg 2%
  • E-vitamiini 0,24 mg 2%
  • K-vitamiini 2,1 µg 2%
  • Tiamiini (B1) 0,23 mg 20%
  • Riboflaviini (B2) 0,16 mg 12%
  • Niasiini (B3) 3,3 mg 21%
  • B6-vitamiini 0,16 mg 9%
  • Folaatti (B9) 27 µg 7%
  • B12-vitamiini 0,58 µg 24%
  • Koliini 45,7 mg 8%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 66 mg 5%
  • Rauta 1,9 mg 10%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfori 133 mg 11%
  • Kalium 198 mg 4%
  • Sinkki 1,8 mg 16%
  • Kupari 0,11 mg 12%
  • Seleeni 20,7 µg 38%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g23313 g17 g12 g
1 annos87 g20311 g15 g10 g
2 annosta174 g40523 g30 g20 g
½ annosta43,5 g1015,6 g7,4 g5,1 g
3 annosta261 g60834 g45 g30 g
4 annosta348 g81145 g60 g41 g
50 g50 g1176,5 g8,6 g5,8 g
150 g150 g35019 g26 g17 g
200 g200 g46626 g34 g23 g
250 g250 g58332 g43 g29 g

Kysymyksiä ruoasta Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread?

Määrä 100 g ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread sisältää 233 kcal, 13 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (87 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread?

Määrä 1 annos (87 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread sisältää 203 kcal, 11 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (174 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread?

Määrä 2 annosta (174 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread sisältää 405 kcal, 23 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (43,5 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread?

Määrä ½ annosta (43,5 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread sisältää 101 kcal, 5,6 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (261 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread?

Määrä 3 annosta (261 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread sisältää 608 kcal, 34 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (348 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread?

Määrä 4 annosta (348 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread sisältää 811 kcal, 45 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread?

Määrä 50 g ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread sisältää 117 kcal, 6,5 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread?

Määrä 150 g ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread sisältää 350 kcal, 19 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 27564320 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan