Tiedä, mitä lautasellasi on

Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun

Kalorit ja ravintoarvot

237
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH20 g
Rasva11 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 237 kcal —
  • Proteiini 13 g 25%
  • Hiilihydraatit 20 g 7%
  • Rasva 11 g 13%
  • Tyydyttynyt rasva 4 g 20%
  • Kuitu 2,4 g 9%
  • Sokerit 2,3 g —
  • Natrium 538 mg 23%
  • Kolesteroli 29 mg 10%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0 µg 0%
  • C-vitamiini 0,1 mg 0%
  • D-vitamiini 0,3 µg 2%
  • E-vitamiini 0,26 mg 2%
  • K-vitamiini 2,6 µg 2%
  • Tiamiini (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
  • Niasiini (B3) 3,6 mg 22%
  • B6-vitamiini 0,16 mg 9%
  • Folaatti (B9) 34 µg 9%
  • B12-vitamiini 0,49 µg 20%
  • Koliini 42,1 mg 8%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 80 mg 6%
  • Rauta 2 mg 11%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Fosfori 138 mg 11%
  • Kalium 197 mg 4%
  • Sinkki 1,7 mg 16%
  • Kupari 0,12 mg 13%
  • Seleeni 21,7 µg 39%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g23713 g21 g11 g
1 annos102 g24213 g21 g11 g
2 annosta204 g48326 g42 g21 g
½ annosta51 g1216,5 g10 g5,4 g
3 annosta306 g72539 g63 g32 g
4 annosta408 g96752 g84 g43 g
50 g50 g1196,4 g10 g5,3 g
150 g150 g35619 g31 g16 g
200 g200 g47425 g41 g21 g
250 g250 g59332 g51 g26 g

Kysymyksiä ruoasta Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun?

Määrä 100 g ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun sisältää 237 kcal, 13 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (102 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun?

Määrä 1 annos (102 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun sisältää 242 kcal, 13 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (204 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun?

Määrä 2 annosta (204 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun sisältää 483 kcal, 26 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (51 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun?

Määrä ½ annosta (51 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun sisältää 121 kcal, 6,5 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (306 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun?

Määrä 3 annosta (306 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun sisältää 725 kcal, 39 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (408 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun?

Määrä 4 annosta (408 g) ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun sisältää 967 kcal, 52 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun?

Määrä 50 g ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun sisältää 119 kcal, 6,4 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun?

Määrä 150 g ruokaa Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun sisältää 356 kcal, 19 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 27564301 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan