Tiedä, mitä lautasellasi on
Chili hot dog sandwich, on wheat bun
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 219 kcal —
- Proteiini 10 g 21%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 4,6 g 23%
- Kuitu 2,7 g 10%
- Sokerit 2,4 g —
- Natrium 541 mg 24%
- Kolesteroli 26 mg 9%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 5 µg 1%
- C-vitamiini 2,4 mg 3%
- D-vitamiini 0,3 µg 2%
- E-vitamiini 0,43 mg 3%
- K-vitamiini 3,9 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Niasiini (B3) 2,6 mg 16%
- B6-vitamiini 0,14 mg 8%
- Folaatti (B9) 40 µg 10%
- B12-vitamiini 0,47 µg 20%
- Koliini 28,3 mg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 57 mg 4%
- Rauta 2 mg 11%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfori 125 mg 10%
- Kalium 269 mg 6%
- Sinkki 1,7 mg 16%
- Kupari 0,12 mg 14%
- Seleeni 13 µg 24%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 10 g | 15 g | 12 g |
| 1 annos | 166 g | 364 | 17 g | 25 g | 20 g |
| 2 annosta | 332 g | 727 | 35 g | 49 g | 40 g |
| ½ annosta | 83 g | 182 | 8,6 g | 12 g | 10 g |
| 3 annosta | 498 g | 1091 | 52 g | 74 g | 60 g |
| 4 annosta | 664 g | 1454 | 69 g | 98 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5,2 g | 7,4 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 16 g | 22 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 21 g | 30 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 26 g | 37 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
- Chili hot dog sandwich on wheat bread215 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bun223 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on wheat bun290 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on wheat bread294 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Barbecue beef sandwich on wheat bun240 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Chili hot dog sandwich, on wheat bun
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chili hot dog sandwich, on wheat bun?
Määrä 100 g ruokaa Chili hot dog sandwich, on wheat bun sisältää 219 kcal, 10 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (166 g) ruokaa Chili hot dog sandwich, on wheat bun?
Määrä 1 annos (166 g) ruokaa Chili hot dog sandwich, on wheat bun sisältää 364 kcal, 17 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (332 g) ruokaa Chili hot dog sandwich, on wheat bun?
Määrä 2 annosta (332 g) ruokaa Chili hot dog sandwich, on wheat bun sisältää 727 kcal, 35 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (83 g) ruokaa Chili hot dog sandwich, on wheat bun?
Määrä ½ annosta (83 g) ruokaa Chili hot dog sandwich, on wheat bun sisältää 182 kcal, 8,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (498 g) ruokaa Chili hot dog sandwich, on wheat bun?
Määrä 3 annosta (498 g) ruokaa Chili hot dog sandwich, on wheat bun sisältää 1091 kcal, 52 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (664 g) ruokaa Chili hot dog sandwich, on wheat bun?
Määrä 4 annosta (664 g) ruokaa Chili hot dog sandwich, on wheat bun sisältää 1454 kcal, 69 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 80 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chili hot dog sandwich, on wheat bun?
Määrä 50 g ruokaa Chili hot dog sandwich, on wheat bun sisältää 110 kcal, 5,2 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chili hot dog sandwich, on wheat bun?
Määrä 150 g ruokaa Chili hot dog sandwich, on wheat bun sisältää 329 kcal, 16 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 27564441 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
