Tiedä, mitä lautasellasi on
Hot dog sandwich, beef, on wheat bun
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 290 kcal —
- Proteiini 12 g 23%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 17 g 22%
- Tyydyttynyt rasva 6,7 g 33%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 3 g —
- Natrium 657 mg 29%
- Kolesteroli 32 mg 11%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 0,1 mg 0%
- D-vitamiini 0,5 µg 3%
- E-vitamiini 0,44 mg 3%
- K-vitamiini 3,4 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflaviini (B2) 0,18 mg 14%
- Niasiini (B3) 3,3 mg 21%
- B6-vitamiini 0,13 mg 8%
- Folaatti (B9) 32 µg 8%
- B12-vitamiini 0,46 µg 19%
- Koliini 27,2 mg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 80 mg 6%
- Rauta 2 mg 11%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfori 141 mg 11%
- Kalium 265 mg 6%
- Sinkki 1,8 mg 16%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Seleeni 17,9 µg 33%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 12 g | 19 g | 17 g |
| 1 annos | 102 g | 296 | 12 g | 20 g | 18 g |
| 2 annosta | 204 g | 592 | 24 g | 39 g | 36 g |
| ½ annosta | 51 g | 148 | 5,9 g | 9,8 g | 8,9 g |
| 3 annosta | 306 g | 887 | 35 g | 59 g | 53 g |
| 4 annosta | 408 g | 1183 | 47 g | 79 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5,8 g | 9,6 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 17 g | 29 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 23 g | 39 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 29 g | 48 g | 44 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hot dog sandwich beef on wheat bread294 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on wheat bun271 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bread215 kcal / 100 g
- Barbecue beef sandwich on wheat bun240 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun with cheese247 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hot dog sandwich, beef, on wheat bun
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hot dog sandwich, beef, on wheat bun?
Määrä 100 g ruokaa Hot dog sandwich, beef, on wheat bun sisältää 290 kcal, 12 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (102 g) ruokaa Hot dog sandwich, beef, on wheat bun?
Määrä 1 annos (102 g) ruokaa Hot dog sandwich, beef, on wheat bun sisältää 296 kcal, 12 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (204 g) ruokaa Hot dog sandwich, beef, on wheat bun?
Määrä 2 annosta (204 g) ruokaa Hot dog sandwich, beef, on wheat bun sisältää 592 kcal, 24 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (51 g) ruokaa Hot dog sandwich, beef, on wheat bun?
Määrä ½ annosta (51 g) ruokaa Hot dog sandwich, beef, on wheat bun sisältää 148 kcal, 5,9 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (306 g) ruokaa Hot dog sandwich, beef, on wheat bun?
Määrä 3 annosta (306 g) ruokaa Hot dog sandwich, beef, on wheat bun sisältää 887 kcal, 35 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (408 g) ruokaa Hot dog sandwich, beef, on wheat bun?
Määrä 4 annosta (408 g) ruokaa Hot dog sandwich, beef, on wheat bun sisältää 1183 kcal, 47 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 71 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hot dog sandwich, beef, on wheat bun?
Määrä 50 g ruokaa Hot dog sandwich, beef, on wheat bun sisältää 145 kcal, 5,8 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hot dog sandwich, beef, on wheat bun?
Määrä 150 g ruokaa Hot dog sandwich, beef, on wheat bun sisältää 435 kcal, 17 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 27564061 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
