Tiedä, mitä lautasellasi on

Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun

Kalorit ja ravintoarvot

271
kaloriakcal per 100 g
Proteiini10 g
HH20 g
Rasva15 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 271 kcal —
  • Proteiini 10 g 21%
  • Hiilihydraatit 20 g 7%
  • Rasva 15 g 20%
  • Tyydyttynyt rasva 4,6 g 23%
  • Kuitu 2,4 g 9%
  • Sokerit 3,8 g —
  • Natrium 657 mg 29%
  • Kolesteroli 44 mg 15%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 15 µg 2%
  • C-vitamiini 10,1 mg 11%
  • D-vitamiini 0,4 µg 2%
  • E-vitamiini 0,4 mg 3%
  • K-vitamiini 2,5 µg 2%
  • Tiamiini (B1) 0,2 mg 16%
  • Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
  • Niasiini (B3) 3,6 mg 22%
  • B6-vitamiini 0,1 mg 6%
  • Folaatti (B9) 35 µg 9%
  • B12-vitamiini 0,34 µg 14%
  • Koliini 37,4 mg 7%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 130 mg 10%
  • Rauta 2 mg 11%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Fosfori 166 mg 13%
  • Kalium 274 mg 6%
  • Sinkki 1,2 mg 11%
  • Kupari 0,11 mg 12%
  • Seleeni 19,1 µg 35%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g27111 g20 g15 g
1 annos102 g27611 g21 g16 g
2 annosta204 g55321 g42 g31 g
½ annosta51 g1385,3 g10 g7,8 g
3 annosta306 g82932 g63 g47 g
4 annosta408 g110643 g83 g62 g
50 g50 g1365,2 g10 g7,6 g
150 g150 g40716 g31 g23 g
200 g200 g54221 g41 g31 g
250 g250 g67826 g51 g38 g

Kysymyksiä ruoasta Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun?

Määrä 100 g ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun sisältää 271 kcal, 11 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (102 g) ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun?

Määrä 1 annos (102 g) ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun sisältää 276 kcal, 11 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (204 g) ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun?

Määrä 2 annosta (204 g) ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun sisältää 553 kcal, 21 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (51 g) ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun?

Määrä ½ annosta (51 g) ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun sisältää 138 kcal, 5,3 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (306 g) ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun?

Määrä 3 annosta (306 g) ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun sisältää 829 kcal, 32 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (408 g) ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun?

Määrä 4 annosta (408 g) ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun sisältää 1106 kcal, 43 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 62 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun?

Määrä 50 g ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun sisältää 136 kcal, 5,2 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun?

Määrä 150 g ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun sisältää 407 kcal, 16 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 27564181 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan