Tiedä, mitä lautasellasi on

Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread

Kalorit ja ravintoarvot

272
kaloriakcal per 100 g
Proteiini10 g
HH17 g
Rasva17 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 272 kcal —
  • Proteiini 10 g 21%
  • Hiilihydraatit 17 g 6%
  • Rasva 17 g 22%
  • Tyydyttynyt rasva 5,2 g 26%
  • Kuitu 1,9 g 7%
  • Sokerit 3,6 g —
  • Natrium 694 mg 30%
  • Kolesteroli 51 mg 17%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 17 µg 2%
  • C-vitamiini 11,8 mg 13%
  • D-vitamiini 0,5 µg 3%
  • E-vitamiini 0,41 mg 3%
  • K-vitamiini 2 µg 2%
  • Tiamiini (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflaviini (B2) 0,16 mg 13%
  • Niasiini (B3) 3,3 mg 21%
  • B6-vitamiini 0,09 mg 5%
  • Folaatti (B9) 28 µg 7%
  • B12-vitamiini 0,4 µg 17%
  • Koliini 40,2 mg 7%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 125 mg 10%
  • Rauta 1,8 mg 10%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfori 166 mg 13%
  • Kalium 288 mg 6%
  • Sinkki 1,2 mg 11%
  • Kupari 0,09 mg 10%
  • Seleeni 17,7 µg 32%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g27210 g17 g17 g
1 annos87 g2379 g15 g15 g
2 annosta174 g47318 g30 g30 g
½ annosta43,5 g1184,5 g7,4 g7,5 g
3 annosta261 g71027 g45 g45 g
4 annosta348 g94736 g59 g60 g
50 g50 g1365,2 g8,5 g8,6 g
150 g150 g40816 g26 g26 g
200 g200 g54421 g34 g34 g
250 g250 g68026 g43 g43 g

Kysymyksiä ruoasta Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread?

Määrä 100 g ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread sisältää 272 kcal, 10 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (87 g) ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread?

Määrä 1 annos (87 g) ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread sisältää 237 kcal, 9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (174 g) ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread?

Määrä 2 annosta (174 g) ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread sisältää 473 kcal, 18 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (43,5 g) ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread?

Määrä ½ annosta (43,5 g) ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread sisältää 118 kcal, 4,5 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (261 g) ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread?

Määrä 3 annosta (261 g) ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread sisältää 710 kcal, 27 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (348 g) ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread?

Määrä 4 annosta (348 g) ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread sisältää 947 kcal, 36 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread?

Määrä 50 g ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread sisältää 136 kcal, 5,2 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread?

Määrä 150 g ruokaa Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread sisältää 408 kcal, 16 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 27564200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan