Tiedä, mitä lautasellasi on
Chili hot dog sandwich, on white bread
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 215 kcal —
- Proteiini 9,9 g 20%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 5 g 25%
- Kuitu 1,8 g 6%
- Sokerit 2,1 g —
- Natrium 553 mg 24%
- Kolesteroli 29 mg 10%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 6 µg 1%
- C-vitamiini 2,6 mg 3%
- D-vitamiini 0,3 µg 2%
- E-vitamiini 0,42 mg 3%
- K-vitamiini 2,7 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 10%
- Niasiini (B3) 2,3 mg 15%
- B6-vitamiini 0,13 mg 7%
- Folaatti (B9) 45 µg 11%
- B12-vitamiini 0,52 µg 22%
- Koliini 27,7 mg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 56 mg 4%
- Rauta 1,9 mg 10%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfori 110 mg 9%
- Kalium 263 mg 6%
- Sinkki 1,7 mg 15%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Seleeni 10,7 µg 19%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 9,9 g | 14 g | 13 g |
| 1 annos | 151 g | 325 | 15 g | 21 g | 19 g |
| 2 annosta | 302 g | 649 | 30 g | 41 g | 38 g |
| ½ annosta | 75,5 g | 162 | 7,5 g | 10 g | 9,6 g |
| 3 annosta | 453 g | 974 | 45 g | 62 g | 58 g |
| 4 annosta | 604 g | 1299 | 60 g | 82 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4,9 g | 6,8 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 15 g | 21 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 20 g | 27 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 25 g | 34 g | 32 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Chili hot dog sandwich, on white bread
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chili hot dog sandwich, on white bread?
Määrä 100 g ruokaa Chili hot dog sandwich, on white bread sisältää 215 kcal, 9,9 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (151 g) ruokaa Chili hot dog sandwich, on white bread?
Määrä 1 annos (151 g) ruokaa Chili hot dog sandwich, on white bread sisältää 325 kcal, 15 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (302 g) ruokaa Chili hot dog sandwich, on white bread?
Määrä 2 annosta (302 g) ruokaa Chili hot dog sandwich, on white bread sisältää 649 kcal, 30 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (75,5 g) ruokaa Chili hot dog sandwich, on white bread?
Määrä ½ annosta (75,5 g) ruokaa Chili hot dog sandwich, on white bread sisältää 162 kcal, 7,5 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (453 g) ruokaa Chili hot dog sandwich, on white bread?
Määrä 3 annosta (453 g) ruokaa Chili hot dog sandwich, on white bread sisältää 974 kcal, 45 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (604 g) ruokaa Chili hot dog sandwich, on white bread?
Määrä 4 annosta (604 g) ruokaa Chili hot dog sandwich, on white bread sisältää 1299 kcal, 60 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 77 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chili hot dog sandwich, on white bread?
Määrä 50 g ruokaa Chili hot dog sandwich, on white bread sisältää 108 kcal, 4,9 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chili hot dog sandwich, on white bread?
Määrä 150 g ruokaa Chili hot dog sandwich, on white bread sisältää 323 kcal, 15 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 27564450 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
