Tiedä, mitä lautasellasi on
Hedelmän makuinen juoma
Kalorit ja ravintoarvot
alle 3 % mehua, ei vitamiinoitu C-vitamiinilla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 64 kcal —
- Proteiini 0 g 0%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 16 g —
- Natrium 36 mg 2%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 3 mg 0%
- Rauta 0 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfori 0 mg 0%
- Kalium 31 mg 1%
- Sinkki 0 mg 0%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 1 annos | 238 g | 152 | 0 g | 38 g | 0 g |
| 2 annosta | 476 g | 305 | 0 g | 76 g | 0 g |
| ½ annosta | 119 g | 76 | 0 g | 19 g | 0 g |
| 3 annosta | 714 g | 457 | 0 g | 115 g | 0 g |
| 4 annosta | 952 g | 609 | 0 g | 153 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0 g | 8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0 g | 32 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0 g | 40 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmämehujuomayli 3 % mehua, runsaasti C-vitamiinia46 kcal / 100 g
- Hedelmämeh juomasisältää keinotekoisia makeutusaineita, täydennetty vitamiineilla2 kcal / 100 g
- Hedelmänmakuinen juomajauhe, vähäkalorinen, lisätty C-vitamiini200 kcal / 100 g
- Hedelmäjuomasokeria ja makeutusainetta, hiilihydraatteja 4–6 g18 kcal / 100 g
- Appelsiinin makuinen hedelmäjuoma
- Hedelmäpunssin makuinen juomaC-vitamiinia lisätty, jauhe, vettä lisätty37 kcal / 100 g
- Hedelmänmakuinen vesimakeutettu keinotekoisella makeutusaineella1 kcal / 100 g
- Maustettu maitopohjainen juoma< 1 % rasvaa, maustettu, makeutettu56 kcal / 100 g
- Hiilihapoton virvoitusjuomahedelmäpitoisuus >= 10 % ja < 50 %, vähäsokerinen19 kcal / 100 g
- Hedelmäjuomatiivistetiiviste, 45–50 mg C-vitamiinia238 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hedelmän makuinen juoma
Onko hedelmänmakuinen juoma sama asia kuin hedelmämehu?
Ei välttämättä: hedelmänmakuinen juoma voi sisältää vain vähän tai ei lainkaan hedelmämehua. Tarkista ainesosaluettelosta, onko siinä mehua, ja katso myös, onko juomaan lisätty sokeria tai makeutusainetta.
Miten hedelmänmakuisesta juomasta saa vähemmän makean?
Laimenna juoma kivennäisvedellä tai tavallisella vedellä; aloita puoliksi ja puoliksi, niin maku säilyy mutta makeus miedontuu. Jääpalat viilentävät juoman ja laimentavat sitä sulaessaan.
Voiko hedelmänmakuisesta juomasta tehdä jääpaloja tai mehujäätä?
Kyllä. Kaada juoma jääpalamuotteihin tai mehujäämuotteihin ja pakasta, kunnes palat ovat kovia; pakastaminen tekee mausta tavallisesti miedomman, joten voimakkaan makuinen juoma toimii parhaiten.
Mihin hedelmänmakuinen juoma sopii boolissa?
Se sopii alkoholittoman boolin pohjaksi: yhdistä se kivennäisveteen ja lisää appelsiiniviipaleita, marjoja sekä jäitä juuri ennen tarjoilua. Kupliva vesi tuo raikkautta ja estää boolia maistumasta pelkältä makealta juomalta.
Miten avattua hedelmänmakuista juomaa säilytetään?
Sulje pakkaus ja säilytä juoma jääkaapissa avaamisen jälkeen. Noudata pakkauksen säilytysohjetta ja käytä juoma sen ilmoittaman ajan kuluessa.
Kuinka paljon sokeria hedelmänmakuisessa juomassa on?
Sokeria on 16 g sataa grammaa kohti. Tavallinen lasillinen, noin 240 g, sisältää siis enemmän kuin sata grammaa juomaa; tarkista pakkauksesta, onko tuotteeseen lisätty sokeria.
Voiko hedelmänmakuisen juoman pakastaa?
Voi, mutta jätä pakkaukseen tyhjää tilaa, sillä neste laajenee jäätyessään ja pakkaus voi pullistua tai rikkoutua. Sulata juoma jääkaapissa ja sekoita ennen tarjoilua, jos maku tai rakenne on erottunut.
Lähde: USDA FoodData Central 174179 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
