Tiedä, mitä lautasellasi on
Häränhäntää, perunaa ja vesikrassia
Kalorit ja ravintoarvot
tomaattikastikkeella, mustapippurilla, paprikaa, öljyä, sipulia ja valkosipulia, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 209 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 3,8 g 1%
- Rasva 16 g 21%
- Kuitu 1,1 g 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 12 g | 3,8 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 5,9 g | 1,9 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 18 g | 5,7 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 24 g | 7,6 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 30 g | 9,5 g | 40 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Häränhäntää, perunaa ja vesikrassia
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Häränhäntää, perunaa ja vesikrassia?
Määrä 100 g ruokaa Häränhäntää, perunaa ja vesikrassia sisältää 209 kcal, 12 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Häränhäntää, perunaa ja vesikrassia?
Määrä 50 g ruokaa Häränhäntää, perunaa ja vesikrassia sisältää 105 kcal, 5,9 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Häränhäntää, perunaa ja vesikrassia?
Määrä 150 g ruokaa Häränhäntää, perunaa ja vesikrassia sisältää 314 kcal, 18 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Häränhäntää, perunaa ja vesikrassia?
Määrä 200 g ruokaa Häränhäntää, perunaa ja vesikrassia sisältää 418 kcal, 24 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Häränhäntää, perunaa ja vesikrassia?
Määrä 250 g ruokaa Häränhäntää, perunaa ja vesikrassia sisältää 523 kcal, 30 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0514F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
