Tiedä, mitä lautasellasi on
Häränhäntää, perunaa ja vesikrassia
Kalorit ja ravintoarvot
tomaattikastikkeella (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), paprikaa, öljyä, sipulia ja valkosipulia, mustapippuria, suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 215 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 3,7 g 1%
- Rasva 17 g 21%
- Kuitu 1,1 g 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 12 g | 3,7 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,9 g | 1,9 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 18 g | 5,6 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 24 g | 7,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 30 g | 9,3 g | 42 g |
Kysymyksiä ruoasta Häränhäntää, perunaa ja vesikrassia
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Häränhäntää, perunaa ja vesikrassia?
Määrä 100 g ruokaa Häränhäntää, perunaa ja vesikrassia sisältää 215 kcal, 12 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Häränhäntää, perunaa ja vesikrassia?
Määrä 50 g ruokaa Häränhäntää, perunaa ja vesikrassia sisältää 108 kcal, 5,9 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Häränhäntää, perunaa ja vesikrassia?
Määrä 150 g ruokaa Häränhäntää, perunaa ja vesikrassia sisältää 323 kcal, 18 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Häränhäntää, perunaa ja vesikrassia?
Määrä 200 g ruokaa Häränhäntää, perunaa ja vesikrassia sisältää 430 kcal, 24 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Häränhäntää, perunaa ja vesikrassia?
Määrä 250 g ruokaa Häränhäntää, perunaa ja vesikrassia sisältää 538 kcal, 30 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0515F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
