Tiedä, mitä lautasellasi on
Frito's-papudippi
Kalorit ja ravintoarvot
alkuperäinen maku
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 119 kcal —
- Proteiini 5,4 g 11%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 3,7 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 4,9 g 18%
- Sokerit 1 g —
- Natrium 443 mg 19%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- K-vitamiini 1,6 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
- Niasiini (B3) 0,43 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,15 mg 3%
- B6-vitamiini 0,12 mg 7%
- Folaatti (B9) 21 µg 5%
- Koliini 42,3 mg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 26 mg 2%
- Rauta 1,6 mg 9%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosfori 105 mg 8%
- Kalium 368 mg 8%
- Sinkki 0,69 mg 6%
- Kupari 0,2 mg 22%
- Mangaani 0,34 mg 15%
- Seleeni 7,7 µg 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5,4 g | 11 g | 3,7 g |
| 1 annos | 36 g | 43 | 2 g | 4 g | 1,3 g |
| 2 annosta | 72 g | 86 | 3,9 g | 7,9 g | 2,7 g |
| ½ annosta | 18 g | 21 | 1 g | 2 g | 0,7 g |
| 3 annosta | 108 g | 129 | 5,9 g | 12 g | 4 g |
| 4 annosta | 144 g | 171 | 7,8 g | 16 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,7 g | 5,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8,2 g | 17 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 11 g | 22 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 14 g | 28 g | 9,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Frito's-papudippi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Frito's-papudippi?
Määrä 100 g ruokaa Frito's-papudippi sisältää 119 kcal, 5,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (36 g) ruokaa Frito's-papudippi?
Määrä 1 annos (36 g) ruokaa Frito's-papudippi sisältää 43 kcal, 2 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (72 g) ruokaa Frito's-papudippi?
Määrä 2 annosta (72 g) ruokaa Frito's-papudippi sisältää 86 kcal, 3,9 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (18 g) ruokaa Frito's-papudippi?
Määrä ½ annosta (18 g) ruokaa Frito's-papudippi sisältää 21 kcal, 1 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (108 g) ruokaa Frito's-papudippi?
Määrä 3 annosta (108 g) ruokaa Frito's-papudippi sisältää 129 kcal, 5,9 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (144 g) ruokaa Frito's-papudippi?
Määrä 4 annosta (144 g) ruokaa Frito's-papudippi sisältää 171 kcal, 7,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Frito's-papudippi?
Määrä 50 g ruokaa Frito's-papudippi sisältää 60 kcal, 2,7 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Frito's-papudippi?
Määrä 150 g ruokaa Frito's-papudippi sisältää 179 kcal, 8,2 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171834 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
