Tiedä, mitä lautasellasi on
Frankfurter sämpylässä ketsupin, paahdetun sipulin ja sinapin kera
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 194 kcal —
- Proteiini 6,8 g 14%
- Hiilihydraatit 27 g 10%
- Rasva 7,4 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 2,1 g 10%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 6,7 g —
- Natrium 472 mg 21%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 8 µg 1%
- E-vitamiini 1,1 mg 7%
- Tiamiini (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 1,4 mg 9%
- Pantoteenihappo (B5) 0,35 mg 7%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Biotiini (B7) 1,1 µg 4%
- Folaatti (B9) 13 µg 3%
- B12-vitamiini 0,2 µg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 89 mg 7%
- Rauta 1 mg 6%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfori 93 mg 7%
- Kalium 184 mg 4%
- Sinkki 0,7 mg 6%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,28 mg 12%
- Seleeni 4 µg 7%
- Jodi 5 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 6,8 g | 27 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 3,4 g | 13 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 10 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 14 g | 53 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 17 g | 66 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Frankfurter sämpylässä ketsupin, paahdetun sipulin ja sinapin kera
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Frankfurter sämpylässä ketsupin, paahdetun sipulin ja sinapin kera?
Määrä 100 g ruokaa Frankfurter sämpylässä ketsupin, paahdetun sipulin ja sinapin kera sisältää 194 kcal, 6,8 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Frankfurter sämpylässä ketsupin, paahdetun sipulin ja sinapin kera?
Määrä 50 g ruokaa Frankfurter sämpylässä ketsupin, paahdetun sipulin ja sinapin kera sisältää 97 kcal, 3,4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Frankfurter sämpylässä ketsupin, paahdetun sipulin ja sinapin kera?
Määrä 150 g ruokaa Frankfurter sämpylässä ketsupin, paahdetun sipulin ja sinapin kera sisältää 291 kcal, 10 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Frankfurter sämpylässä ketsupin, paahdetun sipulin ja sinapin kera?
Määrä 200 g ruokaa Frankfurter sämpylässä ketsupin, paahdetun sipulin ja sinapin kera sisältää 388 kcal, 14 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Frankfurter sämpylässä ketsupin, paahdetun sipulin ja sinapin kera?
Määrä 250 g ruokaa Frankfurter sämpylässä ketsupin, paahdetun sipulin ja sinapin kera sisältää 485 kcal, 17 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 19-582 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
