Tiedä, mitä lautasellasi on
Flavored pasta
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 87 kcal —
- Proteiini 2,5 g 5%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 2,2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 1 g —
- Natrium 174 mg 8%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 19 µg 2%
- C-vitamiini 0,4 mg 0%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 0,27 mg 2%
- K-vitamiini 2,2 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,68 mg 4%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 1,3 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 6 mg 0%
- Rauta 0,41 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 22 mg 2%
- Kalium 21 mg 0%
- Sinkki 0,21 mg 2%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Seleeni 8,6 µg 16%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2,5 g | 14 g | 2,2 g |
| 1 annos | 185 g | 161 | 4,6 g | 26 g | 4,1 g |
| 2 annosta | 370 g | 322 | 9,1 g | 52 g | 8,2 g |
| ½ annosta | 92,5 g | 80 | 2,3 g | 13 g | 2 g |
| 3 annosta | 555 g | 483 | 14 g | 78 g | 12 g |
| 4 annosta | 740 g | 644 | 18 g | 104 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,2 g | 7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 3,7 g | 21 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 4,9 g | 28 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 6,2 g | 35 g | 5,5 g |
Kysymyksiä ruoasta Flavored pasta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Flavored pasta?
Määrä 100 g ruokaa Flavored pasta sisältää 87 kcal, 2,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (185 g) ruokaa Flavored pasta?
Määrä 1 annos (185 g) ruokaa Flavored pasta sisältää 161 kcal, 4,6 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (370 g) ruokaa Flavored pasta?
Määrä 2 annosta (370 g) ruokaa Flavored pasta sisältää 322 kcal, 9,1 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (92,5 g) ruokaa Flavored pasta?
Määrä ½ annosta (92,5 g) ruokaa Flavored pasta sisältää 80 kcal, 2,3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (555 g) ruokaa Flavored pasta?
Määrä 3 annosta (555 g) ruokaa Flavored pasta sisältää 483 kcal, 14 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (740 g) ruokaa Flavored pasta?
Määrä 4 annosta (740 g) ruokaa Flavored pasta sisältää 644 kcal, 18 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Flavored pasta?
Määrä 50 g ruokaa Flavored pasta sisältää 44 kcal, 1,2 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Flavored pasta?
Määrä 150 g ruokaa Flavored pasta sisältää 131 kcal, 3,7 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 58147510 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
