Tiedä, mitä lautasellasi on
Fish balls, canned
Kalorit ja ravintoarvot
75
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,3 g
HH5,4 g
Rasva2,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 75 kcal —
- Proteiini 8,3 g 17%
- Hiilihydraatit 5,4 g 2%
- Rasva 2,3 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,3 g —
- Natrium 432 mg 19%
- Kolesteroli 40 mg 13%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,4 mg 3%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0,44 mg 3%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 1,6 µg 0%
- B12-vitamiini 0,5 µg 21%
- Koliini 68,3 mg 12%
Kivennäisaineet
- Kalsium 16,5 mg 1%
- Rauta 0,11 mg 1%
- Magnesium 6,6 mg 2%
- Fosfori 41,9 mg 3%
- Kalium 61,9 mg 1%
- Sinkki 0,18 mg 2%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Seleeni 10,4 µg 19%
- Jodi 35,6 µg 24%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 8,3 g | 5,4 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 4,2 g | 2,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 13 g | 8 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 151 | 17 g | 11 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 21 g | 13 g | 5,7 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Fish balls, canned
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Fish balls, canned?
Määrä 100 g ruokaa Fish balls, canned sisältää 75 kcal, 8,3 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Fish balls, canned?
Määrä 50 g ruokaa Fish balls, canned sisältää 38 kcal, 4,2 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Fish balls, canned?
Määrä 150 g ruokaa Fish balls, canned sisältää 113 kcal, 13 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Fish balls, canned?
Määrä 200 g ruokaa Fish balls, canned sisältää 151 kcal, 17 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Fish balls, canned?
Määrä 250 g ruokaa Fish balls, canned sisältää 188 kcal, 21 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 165 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
