Tiedä, mitä lautasellasi on
Fisális
Kalorit ja ravintoarvot
68
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,8 g
HH12 g
Rasva0,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 68 kcal —
- Proteiini 1,8 g 4%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 4,2 g 15%
- Sokerit 12 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,8 g | 12 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,9 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2,7 g | 18 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 3,6 g | 23 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 4,5 g | 29 g | 1,5 g |
Kysymyksiä ruoasta Fisális
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Fisális?
Määrä 100 g ruokaa Fisális sisältää 68 kcal, 1,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Fisális?
Määrä 50 g ruokaa Fisális sisältää 34 kcal, 0,9 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Fisális?
Määrä 150 g ruokaa Fisális sisältää 102 kcal, 2,7 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Fisális?
Määrä 200 g ruokaa Fisális sisältää 136 kcal, 3,6 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Fisális?
Määrä 250 g ruokaa Fisális sisältää 170 kcal, 4,5 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Lähde: portfir 1900000029 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
