Tiedä, mitä lautasellasi on
Filotaikina
Kalorit ja ravintoarvot
valmistamaton
286
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8 g
HH58 g
Rasva1,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 286 kcal —
- Proteiini 8 g 16%
- Hiilihydraatit 58 g 21%
- Rasva 1,9 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 8 g | 58 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 4 g | 29 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 12 g | 87 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 16 g | 116 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 20 g | 145 g | 4,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Filotaikina
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Filotaikina?
Määrä 100 g ruokaa Filotaikina sisältää 286 kcal, 8 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Filotaikina?
Määrä 50 g ruokaa Filotaikina sisältää 143 kcal, 4 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Filotaikina?
Määrä 150 g ruokaa Filotaikina sisältää 429 kcal, 12 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Filotaikina?
Määrä 200 g ruokaa Filotaikina sisältää 572 kcal, 16 g proteiinia, 116 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Filotaikina?
Määrä 250 g ruokaa Filotaikina sisältää 715 kcal, 20 g proteiinia, 145 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 3258 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
