Tiedä, mitä lautasellasi on
Denny's top sirloin -pihvi
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 182 kcal —
- Proteiini 29 g 58%
- Hiilihydraatit 0,1 g 0%
- Rasva 7,3 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 2,6 g 13%
- Natrium 349 mg 15%
- Kolesteroli 82 mg 27%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- K-vitamiini 1 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,22 mg 17%
- Niasiini (B3) 5,3 mg 33%
- Pantoteenihappo (B5) 0,74 mg 15%
- B6-vitamiini 0,61 mg 36%
- B12-vitamiini 2,7 µg 113%
Kivennäisaineet
- Kalsium 6 mg 0%
- Rauta 3,3 mg 18%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfori 264 mg 21%
- Kalium 341 mg 7%
- Sinkki 5,3 mg 48%
- Kupari 0,12 mg 13%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 29 g | 0,1 g | 7,3 g |
| 1 annos | 107 g | 195 | 31 g | 0,1 g | 7,9 g |
| 2 annosta | 214 g | 389 | 62 g | 0,3 g | 16 g |
| ½ annosta | 53,5 g | 97 | 16 g | 0,1 g | 3,9 g |
| 3 annosta | 321 g | 584 | 93 g | 0,4 g | 24 g |
| 4 annosta | 428 g | 779 | 124 g | 0,6 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 15 g | 0,1 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 43 g | 0,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 58 g | 0,3 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 72 g | 0,4 g | 18 g |
Kysymyksiä ruoasta Denny's top sirloin -pihvi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Denny's top sirloin -pihvi?
Määrä 100 g ruokaa Denny's top sirloin -pihvi sisältää 182 kcal, 29 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (107 g) ruokaa Denny's top sirloin -pihvi?
Määrä 1 annos (107 g) ruokaa Denny's top sirloin -pihvi sisältää 195 kcal, 31 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (214 g) ruokaa Denny's top sirloin -pihvi?
Määrä 2 annosta (214 g) ruokaa Denny's top sirloin -pihvi sisältää 389 kcal, 62 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (53,5 g) ruokaa Denny's top sirloin -pihvi?
Määrä ½ annosta (53,5 g) ruokaa Denny's top sirloin -pihvi sisältää 97 kcal, 16 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (321 g) ruokaa Denny's top sirloin -pihvi?
Määrä 3 annosta (321 g) ruokaa Denny's top sirloin -pihvi sisältää 584 kcal, 93 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (428 g) ruokaa Denny's top sirloin -pihvi?
Määrä 4 annosta (428 g) ruokaa Denny's top sirloin -pihvi sisältää 779 kcal, 124 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Denny's top sirloin -pihvi?
Määrä 50 g ruokaa Denny's top sirloin -pihvi sisältää 91 kcal, 15 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Denny's top sirloin -pihvi?
Määrä 150 g ruokaa Denny's top sirloin -pihvi sisältää 273 kcal, 43 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167673 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
