Tiedä, mitä lautasellasi on

Curly fries, frozen

Kalorit ja ravintoarvot

165
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,6 g
HH21 g
Rasva7,4 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 165 kcal —
  • Proteiini 2,6 g 5%
  • Hiilihydraatit 21 g 8%
  • Rasva 7,4 g 9%
  • Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
  • Kuitu 2,5 g 9%
  • Sokerit 0,1 g —
  • Natrium 440 mg 19%
  • Kolesteroli 0 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0 µg 0%
  • C-vitamiini 12,5 mg 14%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 1,6 mg 11%
  • K-vitamiini 1,1 µg 1%
  • Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasiini (B3) 2,1 mg 13%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,29 mg 6%
  • B6-vitamiini 0,09 mg 5%
  • Biotiini (B7) 0 µg 0%
  • Folaatti (B9) 13,5 µg 3%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%
  • Koliini 19,2 mg 3%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 9,2 mg 1%
  • Rauta 0,59 mg 3%
  • Magnesium 21,5 mg 5%
  • Fosfori 84,5 mg 7%
  • Kalium 385 mg 8%
  • Sinkki 0,38 mg 3%
  • Kupari 0,1 mg 11%
  • Mangaani 0,15 mg 7%
  • Seleeni 0 µg 0%
  • Jodi 0 µg 0%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1652,6 g21 g7,4 g
50 g50 g831,3 g11 g3,7 g
150 g150 g2483,8 g32 g11 g
200 g200 g3315,1 g42 g15 g
250 g250 g4146,4 g53 g18 g

Kysymyksiä ruoasta Curly fries, frozen

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Curly fries, frozen?

Määrä 100 g ruokaa Curly fries, frozen sisältää 165 kcal, 2,6 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Curly fries, frozen?

Määrä 50 g ruokaa Curly fries, frozen sisältää 83 kcal, 1,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Curly fries, frozen?

Määrä 150 g ruokaa Curly fries, frozen sisältää 248 kcal, 3,8 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Curly fries, frozen?

Määrä 200 g ruokaa Curly fries, frozen sisältää 331 kcal, 5,1 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Curly fries, frozen?

Määrä 250 g ruokaa Curly fries, frozen sisältää 414 kcal, 6,4 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 1843 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan