Tiedä, mitä lautasellasi on
Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 197 kcal —
- Proteiini 1,7 g 3%
- Hiilihydraatit 5,3 g 2%
- Rasva 19 g 24%
- Tyydyttynyt rasva 19 g 94%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 4,4 g —
- Natrium 16 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0,51 mg 3%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 0,96 mg 5%
- Fosfori 56 mg 4%
- Kalium 240 mg 5%
- Sinkki 0,38 mg 3%
- Seleeni 1,8 µg 3%
- Jodi 1,1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 1,7 g | 5,3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0,8 g | 2,7 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 2,5 g | 8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 3,3 g | 11 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 4,1 g | 13 g | 48 g |
Samankaltaiset ruoat
- Coconut yoghurt from coconut milk assorted fruit flavours sugar-sweetened117 kcal / 100 g
- Coconut yoghurt from coconut milk unsweetened121 kcal / 100 g
- Yogurt substitute based on coconut with fruits or flavour with sugar107 kcal / 100 g
- Kookosjogurttimaustettu, lisättyä hedelmää, voimakkaasti makeutettu142 kcal / 100 g
- Yogurt substitute based on coconut92 kcal / 100 g
- Täysmaitojogurtti kookoksella67 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened?
Määrä 100 g ruokaa Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened sisältää 197 kcal, 1,7 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened?
Määrä 50 g ruokaa Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened sisältää 99 kcal, 0,8 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened?
Määrä 150 g ruokaa Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened sisältää 296 kcal, 2,5 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened?
Määrä 200 g ruokaa Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened sisältää 394 kcal, 3,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened?
Määrä 250 g ruokaa Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened sisältää 493 kcal, 4,1 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) Q1034 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
