Tiedä, mitä lautasellasi on
Camembert-juusto
Kalorit ja ravintoarvot
lehmänmaidosta
280
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
Rasva23 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 280 kcal —
- Proteiini 20 g 39%
- Rasva 23 g 29%
- Tyydyttynyt rasva 16 g 79%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 579 mg 25%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- D-vitamiini 0,4 µg 2%
- K-vitamiini 4 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,54 mg 42%
- Niasiini (B3) 1,4 mg 9%
- Pantoteenihappo (B5) 0,67 mg 13%
- B6-vitamiini 0,24 mg 14%
- Folaatti (B9) 89 µg 22%
- B12-vitamiini 1 µg 43%
Kivennäisaineet
- Kalsium 439 mg 34%
- Rauta 0,22 mg 1%
- Magnesium 19,3 mg 5%
- Fosfori 323 mg 26%
- Kalium 148 mg 3%
- Sinkki 2,5 mg 23%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 5,8 µg 10%
- Jodi 19 µg 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 20 g | – | 23 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9,8 g | – | 11 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 29 g | – | 34 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 39 g | – | 45 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 49 g | – | 56 g |
Samankaltaiset ruoat
- Camembert-levitesulatejuusto, lehmänmaidosta
- Camembert-tyyppinen lehmänmaidon pehmeä juustovalkohomekuorella271 kcal / 100 g
- Camembertjuusto30+223 kcal / 100 g
- Fourme d'Ambert -juustolehmänmaidosta339 kcal / 100 g
- Cantal-juustolehmänmaidosta378 kcal / 100 g
- Emmentaljuustolehmänmaidosta373 kcal / 100 g
- Comté-juustolehmänmaidosta413 kcal / 100 g
- Coulommiers-juustolehmänmaidosta280 kcal / 100 g
- Vähärasvainen Camembert-tyyppinen lehmänmaidon pehmeä juustovalkohomekuorella pehmeäksi kypsytetty178 kcal / 100 g
- Briejuustolehmänmaidosta345 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Camembert-juusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Camembert-juusto?
Määrä 100 g ruokaa Camembert-juusto sisältää 280 kcal, 20 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Camembert-juusto?
Määrä 50 g ruokaa Camembert-juusto sisältää 140 kcal, 9,8 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Camembert-juusto?
Määrä 150 g ruokaa Camembert-juusto sisältää 420 kcal, 29 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Camembert-juusto?
Määrä 200 g ruokaa Camembert-juusto sisältää 560 kcal, 39 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Camembert-juusto?
Määrä 250 g ruokaa Camembert-juusto sisältää 700 kcal, 49 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 12001 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
