Tiedä, mitä lautasellasi on
caenilainen vatsalaukku
Kalorit ja ravintoarvot
pakattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 120 kcal —
- Proteiini 20 g 41%
- Hiilihydraatit 0,5 g 0%
- Rasva 3,7 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Natrium 423 mg 18%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 0,47 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,37 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,42 mg 8%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- B12-vitamiini 1,2 µg 50%
Kivennäisaineet
- Kalsium 23,3 mg 2%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 6,5 mg 2%
- Kalium 38,6 mg 1%
- Sinkki 0,64 mg 6%
- Jodi 6 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 20 g | 0,5 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 10 g | 0,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 31 g | 0,8 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 41 g | 1 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 51 g | 1,3 g | 9,2 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta caenilainen vatsalaukku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa caenilainen vatsalaukku?
Määrä 100 g ruokaa caenilainen vatsalaukku sisältää 120 kcal, 20 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa caenilainen vatsalaukku?
Määrä 50 g ruokaa caenilainen vatsalaukku sisältää 60 kcal, 10 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa caenilainen vatsalaukku?
Määrä 150 g ruokaa caenilainen vatsalaukku sisältää 180 kcal, 31 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa caenilainen vatsalaukku?
Määrä 200 g ruokaa caenilainen vatsalaukku sisältää 240 kcal, 41 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa caenilainen vatsalaukku?
Määrä 250 g ruokaa caenilainen vatsalaukku sisältää 300 kcal, 51 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 8601 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
