Tiedä, mitä lautasellasi on

Brasilialainen maniokki ja turska

Kalorit ja ravintoarvot

resepti, haudutettu, suolattu, suolalla

168

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,9 g

HH15 g

Rasva8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	168	7,9 g	15 g	8 g
50 g	50 g	84	3,9 g	7,7 g	4 g
150 g	150 g	252	12 g	23 g	12 g
200 g	200 g	336	16 g	31 g	16 g
250 g	250 g	420	20 g	38 g	20 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Brasilialainen maniokki ja turska?

Määrä 100 g ruokaa Brasilialainen maniokki ja turska sisältää 168 kcal, 7,9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Brasilialainen maniokki ja turska?

Määrä 50 g ruokaa Brasilialainen maniokki ja turska sisältää 84 kcal, 3,9 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Brasilialainen maniokki ja turska?

Määrä 150 g ruokaa Brasilialainen maniokki ja turska sisältää 252 kcal, 12 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Brasilialainen maniokki ja turska?

Määrä 200 g ruokaa Brasilialainen maniokki ja turska sisältää 336 kcal, 16 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Brasilialainen maniokki ja turska?

Määrä 250 g ruokaa Brasilialainen maniokki ja turska sisältää 420 kcal, 20 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0768B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan