Tiedä, mitä lautasellasi on
Biscuit, Afghan
Kalorit ja ravintoarvot
490
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,6 g
HH65 g
Rasva22 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 490 kcal —
- Proteiini 5,6 g 11%
- Hiilihydraatit 65 g 24%
- Rasva 22 g 28%
- Tyydyttynyt rasva 13 g 65%
- Kuitu 5,6 g 20%
- Sokerit 34 g —
- Natrium 260 mg 11%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,4 mg 9%
- Tiamiini (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 3,3 mg 21%
- B6-vitamiini 0,28 mg 16%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 46 mg 4%
- Rauta 1,9 mg 11%
- Fosfori 120 mg 10%
- Kalium 170 mg 4%
- Sinkki 0,82 mg 7%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 3,5 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 5,6 g | 65 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2,8 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 8,4 g | 97 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 11 g | 130 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 14 g | 162 g | 54 g |
Kysymyksiä ruoasta Biscuit, Afghan
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Biscuit, Afghan?
Määrä 100 g ruokaa Biscuit, Afghan sisältää 490 kcal, 5,6 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Biscuit, Afghan?
Määrä 50 g ruokaa Biscuit, Afghan sisältää 245 kcal, 2,8 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Biscuit, Afghan?
Määrä 150 g ruokaa Biscuit, Afghan sisältää 735 kcal, 8,4 g proteiinia, 97 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Biscuit, Afghan?
Määrä 200 g ruokaa Biscuit, Afghan sisältää 980 kcal, 11 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Biscuit, Afghan?
Määrä 250 g ruokaa Biscuit, Afghan sisältää 1225 kcal, 14 g proteiinia, 162 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) A148 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
