Tiedä, mitä lautasellasi on

Bigos

Kalorit ja ravintoarvot

sianlihan, perunoiden, hapankaalin ja valkokaalin kanssa

139

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,8 g

HH5 g

Rasva9,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	139	6,8 g	5 g	9,8 g
50 g	50 g	70	3,4 g	2,5 g	4,9 g
150 g	150 g	209	10 g	7,5 g	15 g
200 g	200 g	278	14 g	10 g	20 g
250 g	250 g	348	17 g	13 g	25 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bigos?

Määrä 100 g ruokaa Bigos sisältää 139 kcal, 6,8 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bigos?

Määrä 50 g ruokaa Bigos sisältää 70 kcal, 3,4 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bigos?

Määrä 150 g ruokaa Bigos sisältää 209 kcal, 10 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bigos?

Määrä 200 g ruokaa Bigos sisältää 278 kcal, 14 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bigos?

Määrä 250 g ruokaa Bigos sisältää 348 kcal, 17 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X469413 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan