Tiedä, mitä lautasellasi on
Besugo
Kalorit ja ravintoarvot
90
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH0 g
Rasva1,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 90 kcal —
- Proteiini 18 g 36%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 18 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,1 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 27 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 36 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 45 g | 0 g | 4,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Besugo
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Besugo?
Määrä 100 g ruokaa Besugo sisältää 90 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Besugo?
Määrä 50 g ruokaa Besugo sisältää 45 kcal, 9,1 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Besugo?
Määrä 150 g ruokaa Besugo sisältää 135 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Besugo?
Määrä 200 g ruokaa Besugo sisältää 180 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Besugo?
Määrä 250 g ruokaa Besugo sisältää 225 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 2312 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
