Tiedä, mitä lautasellasi on
Beringela grelhada com azeite
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 99 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 4,3 g 2%
- Rasva 7,1 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 4,4 g 16%
- Sokerit 3,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 2 g | 4,3 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1 g | 2,2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 3 g | 6,5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 4 g | 8,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 5 g | 11 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Beringela grelhada com azeite
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Beringela grelhada com azeite?
Määrä 100 g ruokaa Beringela grelhada com azeite sisältää 99 kcal, 2 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Beringela grelhada com azeite?
Määrä 50 g ruokaa Beringela grelhada com azeite sisältää 50 kcal, 1 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Beringela grelhada com azeite?
Määrä 150 g ruokaa Beringela grelhada com azeite sisältää 149 kcal, 3 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Beringela grelhada com azeite?
Määrä 200 g ruokaa Beringela grelhada com azeite sisältää 198 kcal, 4 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Beringela grelhada com azeite?
Määrä 250 g ruokaa Beringela grelhada com azeite sisältää 248 kcal, 5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: portfir 620 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
