Tiedä, mitä lautasellasi on
Bacalhau com natas, com queijo ralado
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 167 kcal —
- Proteiini 5,3 g 11%
- Hiilihydraatit 7,6 g 3%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 6,3 g 32%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 2,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 5,3 g | 7,6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,7 g | 3,8 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 8 g | 11 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 11 g | 15 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 13 g | 19 g | 32 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Bacalhau com natas, com queijo ralado
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bacalhau com natas, com queijo ralado?
Määrä 100 g ruokaa Bacalhau com natas, com queijo ralado sisältää 167 kcal, 5,3 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bacalhau com natas, com queijo ralado?
Määrä 50 g ruokaa Bacalhau com natas, com queijo ralado sisältää 84 kcal, 2,7 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bacalhau com natas, com queijo ralado?
Määrä 150 g ruokaa Bacalhau com natas, com queijo ralado sisältää 251 kcal, 8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bacalhau com natas, com queijo ralado?
Määrä 200 g ruokaa Bacalhau com natas, com queijo ralado sisältää 334 kcal, 11 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bacalhau com natas, com queijo ralado?
Määrä 250 g ruokaa Bacalhau com natas, com queijo ralado sisältää 418 kcal, 13 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Lähde: portfir 1039 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
