Tiedä, mitä lautasellasi on
Arroz de lulas
Kalorit ja ravintoarvot
66
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,8 g
HH6,7 g
Rasva2,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 66 kcal —
- Proteiini 4,8 g 10%
- Hiilihydraatit 6,7 g 2%
- Rasva 2,1 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 0,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 4,8 g | 6,7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,4 g | 3,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 7,2 g | 10 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 9,6 g | 13 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 12 g | 17 g | 5,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Arroz de lulas
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Arroz de lulas?
Määrä 100 g ruokaa Arroz de lulas sisältää 66 kcal, 4,8 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Arroz de lulas?
Määrä 50 g ruokaa Arroz de lulas sisältää 33 kcal, 2,4 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Arroz de lulas?
Määrä 150 g ruokaa Arroz de lulas sisältää 99 kcal, 7,2 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Arroz de lulas?
Määrä 200 g ruokaa Arroz de lulas sisältää 132 kcal, 9,6 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Arroz de lulas?
Määrä 250 g ruokaa Arroz de lulas sisältää 165 kcal, 12 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Lähde: portfir 1060 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
