Tiedä, mitä lautasellasi on

Ankanliha

Kalorit ja ravintoarvot

ilman nahkaa, paistettu ilman rasvaa, pannulla

178

kaloriakcal per 100 g

Proteiini35 g

HH0 g

Rasva4,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	178	35 g	4,3 g
50 g	50 g	89	17 g	2,2 g
150 g	150 g	267	52 g	6,5 g
200 g	200 g	356	70 g	8,6 g
250 g	250 g	445	87 g	11 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ankanliha?

Määrä 100 g ruokaa Ankanliha sisältää 178 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ankanliha?

Määrä 50 g ruokaa Ankanliha sisältää 89 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ankanliha?

Määrä 150 g ruokaa Ankanliha sisältää 267 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ankanliha?

Määrä 200 g ruokaa Ankanliha sisältää 356 kcal, 70 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ankanliha?

Määrä 250 g ruokaa Ankanliha sisältää 445 kcal, 87 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V463182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan