Tiedä, mitä lautasellasi on

Ankanliha

Kalorit ja ravintoarvot

ilman nahkaa, grillattu

153

kaloriakcal per 100 g

Proteiini26 g

HH0 g

Rasva5,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	153	26 g	5,5 g
50 g	50 g	77	13 g	2,8 g
150 g	150 g	230	39 g	8,3 g
200 g	200 g	306	52 g	11 g
250 g	250 g	383	65 g	14 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ankanliha?

Määrä 100 g ruokaa Ankanliha sisältää 153 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ankanliha?

Määrä 50 g ruokaa Ankanliha sisältää 77 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ankanliha?

Määrä 150 g ruokaa Ankanliha sisältää 230 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ankanliha?

Määrä 200 g ruokaa Ankanliha sisältää 306 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ankanliha?

Määrä 250 g ruokaa Ankanliha sisältää 383 kcal, 65 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V463172 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan