Tiedä, mitä lautasellasi on
Andouillette-makkara
Kalorit ja ravintoarvot
grillattu/paistettu pannulla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 301 kcal —
- Proteiini 25 g 49%
- Hiilihydraatit 0,5 g 0%
- Rasva 22 g 29%
- Tyydyttynyt rasva 11 g 55%
- Natrium 1090 mg 47%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 53,3 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 12%
- Niasiini (B3) 0,96 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,24 mg 5%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- B12-vitamiini 0,91 µg 38%
Kivennäisaineet
- Kalsium 35,6 mg 3%
- Rauta 2,3 mg 13%
- Magnesium 9,6 mg 2%
- Fosfori 98,3 mg 8%
- Kalium 64 mg 1%
- Sinkki 4,3 mg 39%
- Kupari 0,2 mg 22%
- Seleeni 19 µg 35%
- Jodi 15 µg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 25 g | 0,5 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 12 g | 0,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 37 g | 0,8 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 49 g | 1,1 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 61 g | 1,4 g | 56 g |
Samankaltaiset ruoat
- Troyes'n andouillette -makkarakypsennettäväksi256 kcal / 100 g
- Guéméné andouillette -makkara234 kcal / 100 g
- Viren andouillette -makkara238 kcal / 100 g
- Porsaanohutsuolettuore, sisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu233 kcal / 100 g
- Sian suolihaudutettu233 kcal / 100 g
- Verimakkaragrillattu/paistettu pannulla246 kcal / 100 g
- Valkomakkaragrillattu / pannulla paistettu220 kcal / 100 g
- Kanamakkaragrillattu242 kcal / 100 g
- Tuoremakkaragrillattu
- Chipolata-makkarakypsennetty283 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Andouillette-makkara
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Andouillette-makkara?
Määrä 100 g ruokaa Andouillette-makkara sisältää 301 kcal, 25 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Andouillette-makkara?
Määrä 50 g ruokaa Andouillette-makkara sisältää 151 kcal, 12 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Andouillette-makkara?
Määrä 150 g ruokaa Andouillette-makkara sisältää 452 kcal, 37 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Andouillette-makkara?
Määrä 200 g ruokaa Andouillette-makkara sisältää 602 kcal, 49 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Andouillette-makkara?
Määrä 250 g ruokaa Andouillette-makkara sisältää 753 kcal, 61 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 8551 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
