Tiedä, mitä lautasellasi on
Sisäelimimakkara
Kalorit ja ravintoarvot
uudelleen lämmitetty pannulla
270
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH0 g
Rasva20 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 270 kcal —
- Proteiini 23 g 45%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 20 g 26%
- Tyydyttynyt rasva 9,3 g 46%
- Natrium 1130 mg 49%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 12,3 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,28 mg 22%
- Niasiini (B3) 1,6 mg 10%
- Pantoteenihappo (B5) 0,48 mg 10%
- B6-vitamiini 0,12 mg 7%
- B12-vitamiini 1,4 µg 56%
Kivennäisaineet
- Kalsium 18 mg 1%
- Rauta 2,4 mg 13%
- Magnesium 12,2 mg 3%
- Fosfori 150 mg 12%
- Kalium 104 mg 2%
- Sinkki 3,4 mg 31%
- Kupari 0,2 mg 22%
- Seleeni 24 µg 44%
- Jodi 24 µg 16%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 23 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 11 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 34 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 45 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 56 g | 0 g | 50 g |
Samankaltaiset ruoat
- Troyes'n andouillette -makkarakypsennettäväksi256 kcal / 100 g
- Guéméné andouillette -makkara234 kcal / 100 g
- Viren andouillette -makkara238 kcal / 100 g
- Porsaanohutsuolettuore, sisäelimet ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu233 kcal / 100 g
- Sian suolihaudutettu233 kcal / 100 g
- Verimakkaragrillattu/paistettu pannulla246 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sisäelimimakkara
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sisäelimimakkara?
Määrä 100 g ruokaa Sisäelimimakkara sisältää 270 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sisäelimimakkara?
Määrä 50 g ruokaa Sisäelimimakkara sisältää 135 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sisäelimimakkara?
Määrä 150 g ruokaa Sisäelimimakkara sisältää 405 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sisäelimimakkara?
Määrä 200 g ruokaa Sisäelimimakkara sisältää 540 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sisäelimimakkara?
Määrä 250 g ruokaa Sisäelimimakkara sisältää 675 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 8504 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
