Tiedä, mitä lautasellasi on
Chipolata-makkara
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty
283
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH0,8 g
Rasva22 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 283 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 0,8 g 0%
- Rasva 22 g 29%
- Tyydyttynyt rasva 8,3 g 41%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,4 g —
- Natrium 859 mg 37%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 11 mg 12%
- D-vitamiini 0,46 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 4,7 mg 29%
- Pantoteenihappo (B5) 0,66 mg 13%
- B6-vitamiini 0,13 mg 8%
- B12-vitamiini 0,81 µg 34%
Kivennäisaineet
- Kalsium 19 mg 1%
- Rauta 0,79 mg 4%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfori 170 mg 14%
- Kalium 370 mg 8%
- Sinkki 2 mg 18%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,04 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 19 g | 0,8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 9,4 g | 0,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 28 g | 1,2 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 38 g | 1,6 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 47 g | 2 g | 56 g |
Samankaltaiset ruoat
- Toulousenmakkarakypsennetty279 kcal / 100 g
- Chorizo-makkarakypsennetty301 kcal / 100 g
- Makkarakuumennettu278 kcal / 100 g
- Kypsä makkarakypsä357 kcal / 100 g
- Puhdas sianlihamakkarakypsennetty322 kcal / 100 g
- Andouillette-makkaragrillattu/paistettu pannulla301 kcal / 100 g
- Mahalaukkomakkarakypsennettäväksi225 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Chipolata-makkara
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chipolata-makkara?
Määrä 100 g ruokaa Chipolata-makkara sisältää 283 kcal, 19 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chipolata-makkara?
Määrä 50 g ruokaa Chipolata-makkara sisältää 142 kcal, 9,4 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chipolata-makkara?
Määrä 150 g ruokaa Chipolata-makkara sisältää 425 kcal, 28 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chipolata-makkara?
Määrä 200 g ruokaa Chipolata-makkara sisältää 566 kcal, 38 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chipolata-makkara?
Määrä 250 g ruokaa Chipolata-makkara sisältää 708 kcal, 47 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 30005 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
