Tiedä, mitä lautasellasi on

Abalonisieni

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,7 g

HH1,3 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	28	3,7 g	1,3 g	0,4 g
50 g	50 g	14	1,9 g	0,7 g	0,2 g
150 g	150 g	42	5,6 g	2 g	0,6 g
200 g	200 g	56	7,4 g	2,6 g	0,8 g
250 g	250 g	70	9,3 g	3,3 g	1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Abalonisieni?

Määrä 100 g ruokaa Abalonisieni sisältää 28 kcal, 3,7 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Abalonisieni?

Määrä 50 g ruokaa Abalonisieni sisältää 14 kcal, 1,9 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Abalonisieni?

Määrä 150 g ruokaa Abalonisieni sisältää 42 kcal, 5,6 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Abalonisieni?

Määrä 200 g ruokaa Abalonisieni sisältää 56 kcal, 7,4 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Abalonisieni?

Määrä 250 g ruokaa Abalonisieni sisältää 70 kcal, 9,3 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: mext 08010 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan