Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöldségkeverék kuszkuszhoz
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 44 kcal —
- Fehérje 1,9 g 4%
- Szénhidrát 6,5 g 2%
- Zsír 0,6 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 2,5 g 9%
- Cukrok 3,1 g —
- Nátrium 39 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 27,4 mg 30%
Ásványi anyagok
- Kalcium 35,6 mg 3%
- Vas 0,8 mg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,9 g | 6,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,9 g | 9,7 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 89 | 3,9 g | 13 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 111 | 4,8 g | 16 g | 1,6 g |
Hasonló ételek
- Zöldségkeverékfagyasztott keverék, nyers65 kcal / 100 g
- Zöldségkeverék ratatouille-hozfagyasztott21 kcal / 100 g
- Vegyes zöldségekfagyasztott, előkészítetlen72 kcal / 100 g
- Vegyes kockázott zöldségelőfőzött, újrafőzendő, fagyasztott62 kcal / 100 g
- Vékonyra vágott vagy kockázott zöldségfagyasztott, nyers28 kcal / 100 g
- Leveszöldség-keverékfagyasztott, elkészítetlen25 kcal / 100 g
- Zöldséges koszkuszelőre csomagolt108 kcal / 100 g
- Zöldséges kuszkuszsó nélkül95 kcal / 100 g
- Fagyasztott kukoricacsőnyers97 kcal / 100 g
- Fagyasztott kukoricanyers105 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöldségkeverék kuszkuszhoz
Hány kalória van Zöldségkeverék kuszkuszhoz 100 g mennyiségében?
Zöldségkeverék kuszkuszhoz 100 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségkeverék kuszkuszhoz 50 g mennyiségében?
Zöldségkeverék kuszkuszhoz 50 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségkeverék kuszkuszhoz 150 g mennyiségében?
Zöldségkeverék kuszkuszhoz 150 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségkeverék kuszkuszhoz 200 g mennyiségében?
Zöldségkeverék kuszkuszhoz 200 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségkeverék kuszkuszhoz 250 g mennyiségében?
Zöldségkeverék kuszkuszhoz 250 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 20496 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
