Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöldborsó
Kalória- és tápértékadatok
párolt
118
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,9 g
Szénhidrát10 g
Zsír5,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 118 kcal —
- Fehérje 4,9 g 10%
- Szénhidrát 10 g 4%
- Zsír 5,3 g 7%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 4,2 g 15%
- Cukrok 1,2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 4,9 g | 10 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,5 g | 5,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 7,4 g | 15 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 9,8 g | 21 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 12 g | 26 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Érett zöldborsófőtt117 kcal / 100 g
- Zöldborsó és csemegekukoricapárolt90 kcal / 100 g
- Fagyasztott zöldborsófőzött, lecsepegtetett78 kcal / 100 g
- Cukorborsópárolt40 kcal / 100 g
- Zöldbabpárolt48 kcal / 100 g
- Borsó egytálételporalapból elkészítve129 kcal / 100 g
- Zöld felesborsófőtt122 kcal / 100 g
- Friss borsófőtt69 kcal / 100 g
- Zöldségkeverék borsóval és sárgarépávalpárolt62 kcal / 100 g
- Zöld kaliforniai paprikapárolt42 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöldborsó
Hány kalória van Zöldborsó 100 g mennyiségében?
Zöldborsó 100 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Zöldborsó 50 g mennyiségében?
Zöldborsó 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Zöldborsó 150 g mennyiségében?
Zöldborsó 150 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Zöldborsó 200 g mennyiségében?
Zöldborsó 200 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Zöldborsó 250 g mennyiségében?
Zöldborsó 250 g mennyisége 295 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) X570143 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
