Tudd, mi kerül a tányérodra

Whole wheat toast

Kalória- és tápértékadatok

373

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje15 g

Szénhidrát63 g

Zsír5,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	373	15 g	63 g	5,1 g
50 g	50 g	187	7,7 g	31 g	2,6 g
150 g	150 g	560	23 g	94 g	7,7 g
200 g	200 g	746	31 g	125 g	10 g
250 g	250 g	933	39 g	157 g	13 g

Hány kalória van Whole wheat toast 100 g mennyiségében?

Whole wheat toast 100 g mennyisége 373 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Whole wheat toast 50 g mennyiségében?

Whole wheat toast 50 g mennyisége 187 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Whole wheat toast 150 g mennyiségében?

Whole wheat toast 150 g mennyisége 560 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 94 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.

Hány kalória van Whole wheat toast 200 g mennyiségében?

Whole wheat toast 200 g mennyisége 746 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 125 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Whole wheat toast 250 g mennyiségében?

Whole wheat toast 250 g mennyisége 933 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 157 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: portfir 442 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül