Tudd, mi kerül a tányérodra
Vegetáriánus pásztorpite
Kalória- és tápértékadatok
kereskedelmi
101
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,9 g
Szénhidrát13 g
Zsír4,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 101 kcal —
- Fehérje 1,9 g 4%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 4,9 g 6%
- Telített zsírsavak 2 g 10%
- Cukrok 1,7 g —
- Nátrium 210 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 127 µg 14%
- C-vitamin 4 mg 4%
- E-vitamin 0,75 mg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,24 mg 5%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Biotin (B7-vitamin) 0,5 µg 2%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 0,6 mg 3%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 36 mg 3%
- Kálium 240 mg 5%
- Cink 0,3 mg 3%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Szelén 7 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1,9 g | 13 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1 g | 6,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 2,9 g | 20 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 3,8 g | 27 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 4,8 g | 33 g | 12 g |
Hasonló ételek
- Pásztorpiteházi készítésű107 kcal / 100 g
- Zöldséges piteházias301 kcal / 100 g
- Zöldséges lasagnekereskedelmi117 kcal / 100 g
- Shepherd's piefagyasztott, kukoricával (tartalmazhat sárgarépát és borsót), felmelegített124 kcal / 100 g
- Cottage pie vagy shepherd's pieújramelegített111 kcal / 100 g
- Quornos zöldséges pite174 kcal / 100 g
- Shepherd's pie hússalelőre csomagolt138 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű zöldséges piteházias272 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vegetáriánus pásztorpite
Hány kalória van Vegetáriánus pásztorpite 100 g mennyiségében?
Vegetáriánus pásztorpite 100 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Vegetáriánus pásztorpite 50 g mennyiségében?
Vegetáriánus pásztorpite 50 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Vegetáriánus pásztorpite 150 g mennyiségében?
Vegetáriánus pásztorpite 150 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Vegetáriánus pásztorpite 200 g mennyiségében?
Vegetáriánus pásztorpite 200 g mennyisége 202 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Vegetáriánus pásztorpite 250 g mennyiségében?
Vegetáriánus pásztorpite 250 g mennyisége 253 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 15-655 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
